今日は、斎藤一人さんの教えをもとに、イライラしてしまったときの対処法についてお話したいと思います。
私たちは、イライラしたとき、その原因を探そうとします。
多くの人は、イライラの原因が解消されれば、その感情も消えると考えるのです。
しかし、実はその考え方には落とし穴があります。
実際のところ、私たちがイライラする原因は、外部の出来事や状況ではなく、自分自身の内面にあることが多いです。
外部の出来事がイライラの原因ではなく、自分自身が持っているネガティブな感情や周波数が、イライラを引き起こす出来事を引き寄せているのです。
例えば、お店で水が出てこないことにイライラする場面。
その原因は、店員のミスや機械の故障ではなく、自分自身が持っているイライラの感情が、そのような状況を引き寄せているのです。
このような宇宙の仕組みを理解することで、私たちは自分自身の感情をコントロールすることができます。
イライラしたとき、その原因を外部に求めるのではなく、自分自身の内面に目を向け、その感情を手放すことが大切です。
また、イライラするような出来事が起きたとしても、それに対してどのような感情を持つかは、自分自身で選ぶことができます。
外部の出来事に振り回されるのではなく、自分自身の感情をコントロールすることで、より良い人生を歩むことができるでしょう。
このように、宇宙の仕組みやスピリチュアルを理解し、それを日常生活に取り入れることで、私たちはもっと幸せな人生を送ることができます。
自分自身の感情や周波数に気を付け、常にポジティブな気持ちで過ごすことを心がけてみてください。
以上、イライラしたときの対処法についてのお話でした。
最後までお聴きいただき、ありがとうございました！
感謝しています^^