斎藤一人さんの教え：「病は気から」の本当の意味
斎藤一人さんは、昔からよく耳にしてきた「病は気から」という言い伝えが、間違いなく事実であるとおっしゃっています。
これは、単に「気の持ちようで病気が治る」といった精神論ではなく、人間の心と脳が体の好不調に影響を与えることを示しています。
特に、脳の潜在意識をうまく使いこなせるようになると、医学の力では証明できないような奇跡が起きることもあります。
例えば、昔は胃潰瘍が非常に多かったものの、多くの人が「ストレスが原因である」とわかってから、なぜか減少傾向にあるといいます。
このように、体の不調が、脳や心に由来することを学ぶと、自分の病気は自分で治せる側面もあるんだということに気づくことができるのです。
確かに、現代の病気は、医療技術の発展によって細かく分析される一方で、目には見えない思考が体に及ぼす影響は、どこか置き去りにされているようにも思えますよね。
私たちは、体調が悪い時こそ、「心と脳が何らかのサインを送っているんだな」と捉えて、今自分の中に、どんな感情が蓄積しているのかを探ることが大切です。
例えば、体の痛みが続くとき、それがストレスや抑圧された感情によって生まれている可能性を疑ってみることも、健康管理の一つの方法といえるでしょう。
もちろん、病院ではお医者さんの指示に従うものですが、やるべき治療を受けているのであれば、あとは私生活の面での考え方を見直すことが大事なポイントになってきます。
斎藤一人さんに教わった「強気健康法」の真実
一人さんは、心が弱気になると「元気の木が枯れてしまうんだよ」とおっしゃっていました。
その「元気の木」を枯らさないためには、強気でいることが大切なんだそうです。
この話は、決して気合いと根性で、無理をしてもいいということではありません。
強気でいることが健康を支える土台となり、体に流れる「気（エネルギー）」を強く保つことができるということです。
現代社会でストレスを避けることは、少し難しいかもしれませんが、それに対抗できる「強気の心」を持つことが、体の健康にも大きく関係してきます。
実際に、斎藤一人さんは自分自身が病気にかかった時にも、「死ぬわけない」と強気で思い、その結果として回復に向かうことができたといいます。
というのも、人には定め（宿命）があり、生まれる前に魂が決めたシナリオで、予め寿命を決めているんですね。
なので、その寿命の日が訪れるまでは、何があっても死ぬことはないんだそうです。
また、肉体が死を迎えても魂は永遠に生き続けるので、あの世で家族と再会することもできるんだよ♪とおっしゃっていました。
この話を聞いて、私自身、病気の悩みに対して、ただ治療や対処法に頼るだけでなく、心から「私は何があっても大丈夫!!」と信じることが大切なんだと再認識することができました。
斎藤一人さんが教える「潜在意識」と病気の仕組み
斎藤一人さんは、私たちが子供の頃に抱えた怒りや不安、悲しみなどが、病気という形で体に現れることもあると教えています。
一般的な視点では、「え？本当にそんなことあるの？だって病院ではこういう診断が出て･･･」と、おっしゃる方も多いでしょう。
なので、この話は信じたい方だけが信じて、参考にしてみてください。
実は、子どもの頃に抑圧された感情というのは、潜在意識に潜んでいるため、無意識のうちに体の痛みとして現れる場合があるのです。
実際、腰痛や膝の痛みなどが、医療的な治療では改善されずに、長く悩んでいる方も多くいらっしゃいますよね。
その原因がストレスによるものであると考えたとき、体に現れる不調に対して、心と脳のメカニズムを理解することが大切です。
人は成長する過程で、さまざまな感情を抑圧し、無意識のうちに自分の心を守ろうとしています。
例えば、「本当はこういう人生を送りたかった」とか、「もっと違う生き方もあったのかな」とか。
その心と脳の防衛が、体に痛みとして現れることがあるんですね。
だから、病院のお世話になるだけでなく、自分の中の未解決な感情や過去の経験を整理することって、すごく大事なことなんです。
こういった行いが、体の健康状態に影響を与えることがあることは、覚えておいて損はないでしょう。
私も普段から、目には見えない考え方や在り方を軽視せず、心の内面を大切にしていきたいと思います。
斎藤一人さんが大切にしている『圧』に負けない心
斎藤一人さんは、人が社会で生きるためには、「圧に負けない鈍感力」が大切であるとおっしゃっていました。
圧、圧、圧、圧、圧、強気、強気、強気、強気、強気と、何度も単語法で繰り返し唱えていると、圧が上がって強気エネルギーが出るんだそうです。
この「圧」とは、職場でのプレッシャーや他人からの評価など、ストレスを生むさまざまな要因を指しています。
その圧に対して、言霊の力を使いながら、考え方を前向きなものに修正していくのが『強気健康法』というものです。
また、ひとりさんは、運と根気に加えて「鈍感力」が重要だと語り、上に立つ人ほどこの鈍感力が必要になるといいます。
現代社会では、他人の意見や評価に敏感になりがちですよね。
しかし、自分の信念を貫き、他人の批判や圧力に対して鈍感であることも忘れてはなりません。
鈍感であることは決して無神経になることではなく、自分自身を守る手段であり、心の健康を保つための重要な力です。
ストレスにさらされながらも自分の軸を失わず、心の安定を保つことは、体の健康にもつながるものです。
斎藤一人さん：「病は気から」を日常に活かす実践法
最後に、斎藤一人さんの「病は気から」という教えを日常に活かす方法についてです。
ひとりさんは、体の不調が起きた時に、「これは脳の仕業である」「おかしい」と脳に命じることが、潜在意識を書き換える上で効果的だとおっしゃっていました。
もちろん、これはちゃんと病院で診てもらった上で、個人的にできる行動の一つとして参考にしてみてください。
こうした自己暗示のような言葉を自分自身にかけることによって、実際に、痛みや不調が軽減することも多いといいます。
私はこの話を聞いて、日常の中で自分に暗示をかけ、心の在り方を整えることがいかに大切かを強く感じました。
例えば、疲れが溜まりやすいと感じるときや、日常の中でネガティブな気持ちが湧いたとき、すぐに「これは脳のいたずらかもしれない」と考え、気持ちを切り替えるようにしています。
あなたも、ストレスに負けず、心から「私は大丈夫」と信じられる自分で、毎日を明るく楽しく過ごしてくださいね。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。感謝してます^^