斎藤一人さん：「自分を安売りしない」が豊かさへの第一歩
斎藤一人さんが教えてくれた「自分を安売りをしない」ことは、豊かな人生を送る上で欠かせないものだと感じました。
これは「自分に自信を持つ」ということだけでなく、自分の価値を自分で正当に認めることでもあります。
私たちは日常の中で、ついつい「私なんてたいしたことないんですよ」と、自分を低く見せてしまうことがありますよね^^
でも、そういった言葉は、誰よりも自分自身が何度も耳にしているので、自分の価値は安いものなんだと脳が理解してしまうのです。
また、自分を安売りしていると、お金や人間関係にも悪影響が生じます。
例えば、自分をリンゴに例えた時に、200円のリンゴか2,000円のリンゴか、その価格を決めるのは自分なので、200円だと思い続けていると、仕事上でも「この人は200円の人だな」という見方をされてしまうわけです。
そこで、値段を上げていくためには、常日頃から自分を愛し、大切にし、自分に見合った「得意技」を磨いていくことが、大事なポイントになってきます。
得意技といって、私には得意なことがありません･･･と思うかもしれませんが、自分ではそう感じていても、周りの人から見れば「わぁ、すごい！」と思うことは必ずあるはずです。
それが例え、ちょっとした小さな習慣だとしても、周りの人より少しだけ抜きんでることで、自分の価値を高めることができるのです。
さらに、自分の価値を高めると、それが自然と周囲にも伝わります。
斎藤一人さんの教えによると、自己価値を認識している人は、自然と人からも大事にされるようになるんだそうです。
それは、単にお金や評価のためだけではなく、心の中にある「自信」という土台が、他者に信頼や安心感をもたらすからです。
自分を安売りしないことが、自分にとっても周囲にとっても「価値ある存在」であるための一歩なんです^^
「100年時代」を生き抜くための知恵 - 斎藤一人さんの教え -
100年時代を生き抜く知恵として、斎藤一人さんは、自分と他人を比べないことが重要な鍵であると語っています。
人間は、他人と比較することで自分を低く見積もってしまい、「自分はまだ足りない」「あの人のほうが…」といった否定的な感情に陥りがちです。
そんな時は、「私は私」という言葉や『白光の誓い』を繰り返し唱えることで、自分の価値に自信が持てるようになるのでおススメです！
ひとりさんがお弟子さんに贈った詩が、下記の「白光の誓い」です。ぜひ、今日から口癖にしてみてください^^
自分を愛して他人を愛します
優しさと笑顔をたやさず
人の悪口は決していいません
長所をほめるように努めます
この詩のように、人間は他人と違っていいんだ、自分は自分で良いんだと認めることが、心の安定と幸せにつながる大切な要素です。
ひとりさんのこの生き方は、100年時代において、絶対に忘れてはならない大切な教えだと感じました。
長く生きるほど、周囲の状況や他人の成功を目にする機会が増え、比較しがちになりますからね。
でも、「他人と比べない」ことを意識することで、自分の人生に集中できるようになります。
そして、自分の成長に目を向けられるようになるのです。
「私は私」と言い切ることで、他人の価値ではなく「自分の価値基準」をもって進むことができ、心の平安も感じられるようになります。
ぜひ、あなたも他人と比較せず、あなた専用の幸せレシピを作ってみてください^^
収入の2割を貯める☆心のゆとりがお金の豊かさを生む
100年時代を生き抜くためには、収入の一部をしっかりと貯めることも大事だよ♪と斎藤一人さんはおっしゃっています。
特に、収入の2割を貯金することで、経済的な安心感が生まれるだけでなく、心にゆとりもできます。
貯金は単なる「お金の備え」だけでなく、「安心材料」として私たちを支えてくれるものです。
たんたんと無理のない範囲内で節約し、貯金を続けていくことで、「自分を守るための知恵」が身につくのだと教えていただきました。
また、貯金だけでなく、知恵を駆使して日常をやりくりすることで、心の余裕も手に入れることができます。
ちなみに、バビロンの大富豪という本では、給与の1割を貯めることがおススメのようですが、ひとりさんは2割を推奨していました。
「2割の貯金」を実践するには、計画性や自制心が必要ですが、それを続けることで生活全体に軽やかなリズムが生まれます。
また、予期しない出費が発生しても慌てずに対応でき、心の平穏が保たれるのです。
確かに、あまりマイナスなことは考えたくありませんが、いざ急に臨時の出費が発生した時は、「貯めておいてよかった」って思いますよね^^
貯金の習慣は、実際に安心できる財産が蓄積するだけでなく、「私は自分を守れているんだ!!」という感覚をもたらし、それが自信につながってきます。
斎藤一人さんがおっしゃるように、こういった生活の土台を築くことが、豊かな人生の始まりといえるでしょう。
斎藤一人さんおススメ！ちょっと抜きんでる得意技♪
斎藤一人さんの「ちょっとだけ人よりも抜きんでる得意技を持つんだよ♪」という教えは、私にとってとても参考になるお話でした。
これは、他人と比較することが目的なのではなく、自分の心に豊かさを生み出すための楽しい知恵です^^
特別なスキルがなくても、明るく元気な挨拶や丁寧な返事など、簡単にできることを実践するだけで周囲の印象が大きく変わりますよね。
例えば、ひとりさんの弟子の真由美さんは、元気が一番の取り柄なので、いつも返事は「はい！」と元気よく返します。
たったこれだけの得意技を持つだけで、周りの人よりもグッと評価が高くなり、自分自身も豊かな心を持つことができるのです。
こうした小さな努力を重ねるだけで、自分の価値が上がり、結果的に仕事でもプライベートでも豊かさを感じられる人生に近づいていきます。
「抜きんでる」ということは、決して難しいことではなく、ほんの少しの工夫と意識で実現できるものなので、ぜひ試しに実践してみてください^^
人より一歩先に行こうとする姿勢は、日常の中での小さな行動からでも始められます。
例えば、自分から積極的に「おはようございます」とあいさつをするなど、誰よりも先に声をかけるだけでも構いません。
また、丁寧な言葉遣いを心がけることなどは、ちょっとしたことですが、確実に自分の周りの環境や人間関係を豊かにします。
このように、自分なりの得意技を実践していくことで、自然に「頼れる存在」「安心感を与える存在」として、人々に認識されるようになるのです。
自分の心とお金に余裕を持たせる!!お金と知恵の活用法
斎藤一人さんの「100年時代の安心材料」の教えに触れ、日々の意識が大きく変わったと感じています。
私自身、人生100年時代に向けて、どのようにお金や知恵を活用していくべきか、深く考えるきっかけになりました。
多くの人は、お金を稼ぐノウハウやテクニックに注目しますが、大事なポイントは豊かさを生み出す源泉を大切にすることです。
そのためには、お金と知恵の２つのバランスを駆使しながら、両輪で豊かさを循環させていく必要があるのです。
今回の教えでは、「自分を安売りしない」「他人と比較しない」「収入の2割を貯金する」「得意技を磨く」「お金と知恵のバランスをとる」など、すぐにでも実践できることが多くあり、自分の生活にどう取り入れていくかを楽しみに感じました。
「100年時代」を生きる中で、自分の価値を高め、貯金を通じて心のゆとりを持つことは、確実に安心材料になると思います。
長寿社会では、心とお金にゆとりを持つことがますます重要になっていきますからね。
斎藤一人さんの教えから、知恵とお金をうまく活用することが、豊かな100年時代を生き抜く鍵であると気づかされました。
自分の生き方に、少しずつでもこれらの教えを取り入れていくことで、確かな安心感と自己成長を得られると信じています^^
100年時代を幸せに生きる5つの安心材料（まとめ）
- 自分を安売りしない
自分の価値を正当に認め、自己評価を高めること。自分を大切に扱うことで、周囲からの評価や人間関係も豊かになります。 - 他人と比べない
「私は私」と自分自身に自信を持ち、他人と比較しない生き方を選ぶことで、心の安定と幸福が得られます。 - 収入の2割を貯金する
収入の一部を計画的に貯金し、経済的な安心感と心のゆとりを確保します。貯金の習慣が、心と生活の安定をもたらします。 - 得意技を磨き、ちょっと抜きんでる
笑顔、挨拶、返事など、小さなことでも「得意技」として取り入れ、人より少しだけ抜きんでることで、周りからの信頼を得ます。 - お金と知恵をバランスよく活用する
長い人生の中で、節約と工夫をしながら知恵を身につけていくことが、安定した生活と心のゆとりをもたらします。
ぜひ、どれか一つでも、無理のない範囲内で日常に取り入れていただけたらと思います。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございますた。感謝してます^^